Sách- Các món chay bổ dưỡng

Mã hàng 9786045669365 Tên Nhà Cung Cấp: NXB Phụ Nữ VN Tác giả Thanh Nguyên Cố vấn: Triệu Thị Chơi NXB : NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2019 Kích Thước Bao Bì 22 x 18 cm Số trang 64 Hình thức Bìa Mềm Có quan niệm cho rằng ăn chay không đủ chất dinh dưỡng và làm suy nhược cơ thể. Thế nhưng, các nhà khoa học đã chứng minh rằng, việc ăn chay - nhất là ăn các loại rau củ quả sẽ cung cấp cho con người những dưỡng chất cần thiết như: Protid, Lipid, Glucid, các loại vitamin và các loại muối vô cơ. Mặt khác, việc ăn chay có thể ngăn ngừa và chữa trị được một số bệnh như béo phì, ung thư, tim mạch, tiểu đường; đồng thời có thể bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi xuân và sắc đẹp. Hiện nay, ăn chay đang là sự lựa chọn của rất nhiều người. Các Món Chay Bổ Dưỡng gợi ý thêm nhiều món ngon bổ dưỡng để thực đơn ăn chay của bạn phong phú hơn, đầy đủ dinh dưỡng hơn.