Đ𝙖𝒊 Đ𝙚𝒐 𝑴𝙖̆́𝒕 𝑪𝙖́ 𝘾𝒉𝙖̂𝒏 𝑯𝙤̂̃ 𝙏𝒓𝙤̛̣ 𝙇𝒖𝙮𝒆̣̂𝙣 𝙏𝒂̣̂𝙥 𝙏𝒉𝙚̂̉ 𝙃𝒊̀𝙣𝒉 Đ𝙞𝒆̂̀𝙪 𝘾𝒉𝙞̉𝒏𝙝 Đ𝒖̛𝙤̛̣𝒄 (𝙑𝒐̉ 𝑻𝙖̣ 𝘾𝒉𝙖̂𝒏, 𝙑𝒐̉ 𝑻𝙖̣ 𝙏𝒂𝙮)

Dây buộc chắn chắn, tiện lợi ( buộc giống buộc giày thể thao). Có thể tháo bớt điều chỉnh độ nặng nhẹ. Thiết kế chắc chắn, bền đẹp, thuận tiện tập luyện các môn thể thao, tăng sức chụi đựng đôi chân, hỗ trợ thể lực. Bài tập tạ băng đeo chân 7 thanh giúp tăng chiều cao hiệu quả Ngồi trên một chiếc ghế cao và buộc tạ vào mắt cá chân của bạn. Bạn nên bắt đầu với tạ có trọng lượng nhỏ thôi và dần dần tăng lên trong các lần tập sau. Hãy nhớ là luôn để chân bạn kéo căng với trọng lượng của tạ. Sau khi hoàn thành bài tập, hãy tháo tạ ra và đá chân ra phía trước nhẹ nhàng từ 5 – 10 lần, sau đó đá mạnh hơn 5 – 10 lần tiếp theo. Thực hiện bài tập chỉ 3 lần/tuần sẽ mang lại hiệu quả đáng kể không ngờ cho bạn.