Băng keo thể thao chống chấn thương EC 5cm thun cao cấp, màu bất kì

Chất liệu cơ bản là bông và tráng keo kẽm oxit. Kích thước:, 5cmx5m Màu sắc:Bất kỳ màu nào Tính năng, đặc điểm: Cách ứng dụng: Hỗ trợ băng vết thương và các dây chằng Lắp băng cho thanh nẹp, màn hình và ống nghiệm Băng áp suất để thúc đẩy tuần hoàn và chữa bệnh. Băng nén để giúp kiểm soát sưng và ngừng chảy máu Băng cứu thương. ================================= Cách dùng băng keo thể thao hiệu quả Trước khi tham gia một trận bóng, chúng ta nên chuẩn bị sẵn băng keo thể thao đề phòng chấn thương xảy ra. Nếu khi thi đấu trên sân có va chạm, cảm thấy chớm đau ở các vùng cơ, khớp thì nên tiến hành băng quấn ngay để ngăn chặn sự phát triển của chấn thương. Thông thường, vị trí người chơi thường hay băng nhất là ở phần đầu gối. Và đây cũng là vùng tiêu tốn khá nhiều băng, khoảng gần 1/3 cuộn cho một trận. Tuy nhiên nếu quấn không khéo tay có thể tốn tới 1/2 thậm chí là 2/3 cuộn. Các thủ môn thì thường có xu hướng băng ở cổ tay hoặc các phần trên dưới khớp ngón tay. ================================= cách dùng băng keo thể thao quấn đầu gối Dù là trường hợp tự băng (đa phần) hay nhờ người khác băng hộ thì đều nên duy trì sự tập trung vào phần bị đau để cảm nhận mức độ bó của băng keo. Từ đó điều chỉnh sao cho vừa phải, không quá chặt gây khó chịu hay quá lỏng không đem lại tác dụng gì. Kỹ thuật băng cuốn thông thường hay được sử dụng là cuốn ngang chi các vùng trên dưới khớp khá đơn giản để bảo vệ cơ, cầu kỳ hơn một chút có thể băng theo các kỹ thuật được hướng dẫn cụ thể trong video dưới đây. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp người chơi bóng đá có được nhiều kinh nghiệm hơn trong cách dùng băng keo thể thao và bảo vệ tốt cho cơ thể của mình trong khi thi đấu. #bangkeothethao #bangkeo #băng_keo_thể_thao #băng_keo_thun