1 / 1

Khóa Học Video Online Các Tư Thế Yoga Hỗ Trợ Cải Thiện Chức Năng Tuyến Giáp - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC

0.0

0 đánh giá

600.000₫

Vmc-Chăm sóc sức khỏe chủ động

@vmc-cham-soc-suc-khoe-chu-dong

5.0/5 ★

Đánh giá

369

Theo Dõi

Nhận xét

Khóa Học Video Online Học Mỹ Thuật Online Cơ Bản Cho Trẻ Em - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe VMC

Miêu Tả

CHƯƠNG 1: GIỚI THIỆU KHÓA HỌC & KHÁI QUÁT VỀ YOGA CẢI THIỆN SUY GIÁP Bài 1: Giới thiệu khóa học – Bài 2: Vai trò và lợi ích của Yoga trong việc hỗ trợ điều chỉnh vấn đề tuyến giáp Bài 3: Hướng dẫn cách chuẩn bị dụng cụ tập luyện yoga. Bài 4: Một số loại hình yoga tốt cho cải thiện suy giáp Bài 5: Một số bài tập thở làm khỏe tuyến giáp và hệ thần kinh CHƯƠNG 2: CÁC BÀI TẬP KHỞI ĐỘNG LÀM ẤM CƠ VÀ THƯ GIÃN HỆ THẦN KINH Bài 1: Thực hành bài tập thở làm tăng sức khỏe toàn diện: thở bụng Bài 2: Bài tập yoga chuyên sâu giúp cân bằng hormon tuyến giáp Bài 3: Khởi động vùng thân trên gồm: đầu, cổ, vai, gáy Bài 4.1: Khởi động cánh tay, bàn tay chắc khỏe (Phần 1) Bài 4.2: Khởi động cánh tay, bàn tay chắc khỏe (Phần 2) Bài 5.1: Khởi động cơ liên sườn: các bài nghiêng lườn, vặn xoắn hai bên. (Phần 1) Bài 5.2: Khởi động cơ liên sườn: các bài nghiêng lườn, vặn xoắn hai bên. (Phần 2) Bài 6: Khởi động làm ấm cơ lưng và thư giãn cột sống lưng. Bài 7.1: Khởi động hông, đùi, bụng săn chắc ( Phần 1) Bài 7.2: Khởi động hông, đùi, bụng săn chắc ( Phần 2) Bài 8: Khởi động làm khỏe đầu gối, chân. Bài 9.2: Cách khắc phục và trị liệu tại chỗ khi tập luyện yoga bị chấn thương (Phần 1) Bài 9.2: Cách khắc phục và trị liệu tại chỗ khi tập luyện yoga bị chấn thương (Phần 2) CHƯƠNG 3: BÀI TẬP YOGA CHUYÊN SÂU GIÚP CÂN BẰNG HORMON GÂY SUY GIÁP Bài 1: Thực hành bài thở Ujjayi Bài 2: Thực hành bài thở Bastrika Bài 3.1: Bài tập làm khỏe cột sống cổ (Phần 1) Bài 3.2: Bài tập làm khỏe cột sống cổ (Phần 2) Bài 4: Bài tập giúp kích thích sản sinh hormon tuyến giáp: Lạc đà Bài 5: Bài tập giúp kích thích sản sinh hormon tuyến giáp: Rắn hổ mang Bài 6: Bài tập giúp kích thích sản sinh hormon tuyến giáp: Cây cầu Bài 7: Bài tập giúp kích thích sản sinh hormon tuyến giáp: Cây nến Bài 8: Bài tập giúp kích thích sản sinh hormon tuyến giáp: Con cá Bài 9: Bài tập giúp kích thích sản sinh hormon tuyến giáp: Cái cày Bài 10: Bài tập giúp kích thích sản sinh hormon tuyến giáp: Cây cung CHƯƠNG 4: QUY TRÌNH 5 BƯỚC CHĂM SÓC MẮT CẢI THIỆN THỊ LỰC CHO TRẺ EM Bài 1.1: Bài tập cân bằng toàn thân (Phần 1) Bài 1.2: Bài tập cân bằng toàn thân (Phần 2) Bài 1.3: Bài tập cân bằng toàn thân (Phần 3) Bài 2: Chuỗi chào mặt trời Hatha yoga. Bài 3: Thiền buông thư

Chi Tiết

Danh mục

Voucher - Dịch vụ Khóa học Khóa học online

Hướng dẫn sử dụng

Hình thức nhận hàng: Nhận E-code qua SMS trong vòng 24h sau đặt hàng Cách sử dụng: Bước 1: Truy cập vào đường link: https://tmdt.vmcvietnam.org/ Bước 2: Nhập các thông tin gửi tới TT VMC. Tài khoản khóa học sẽ được cấp cho khách hàng qua sms hoặc email trong 24h. Mọi thắc mắc liên hệ hotline: 0976321700 - 0946068017 để được hướng dẫn chi tiết

Đặc điểm nổi bật

Bạn nhận được giá trị gì Về kiến thức: – Học viên được chia sẻ các kiến thức về hỗ trợ trị liệu và phục hồi chức năng tuyến giáp một cách an toàn, hiệu quả, tự nhiên thông qua các tư thế luyện tập Yoga, – Những kiến thức GV được chia sẻ từ các bác sĩ, chuyên gia Yoga, tài liệu về yoga, y học và kinh nghiệm cá nhân trong quá trình tự điều chỉnh bệnh tuyến giáp thành công của giảng viên. Về kỹ năng: – Kĩ năng Yoga thở, thiền, asana, lối sống, dinh dưỡng…có tác dụng cân bằng nội tiết tuyến giáp giúp cơ thể tái lập cân bằng từ bên trong. – Phương pháp Yoga giúp điều hoà nội tiết tố, cải thiện sức khỏe toàn diện, ăn ngon ngủ ngon, sống chủ động với chính sức khoẻ của mình. Về tinh thần, thể chất: – Giúp người tập giữ gìn, cải thiện cơ thể cân đối. – Tăng cường sức khỏe, giảm sự căng thẳng, mệt mỏi, tốt cho huyết áp, ổn định nhịp tim, tăng cường lưu thông máu, làm dịu và đẩy lùi các triệu chứng suy giáp.

Điều kiện sử dụng

- Địa điểm áp dụng toàn quốc - 01 E-Voucher / 01 Toàn bộ khóa học. Không bù thêm tiền - Không quy đổi thành tiền mặt. Áp dụng tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ tết - Voucher đã bao gồm 10% VAT, khách hàng có nhu cầu xuất hóa đơn VAT vui lòng liên hệ trực tiếp VMC Mọi chi tiết liên hệ đến Hotline 0976321700 - 0946068017 để được hỗ trợ

Địa chỉ sử dụng

Truy cập Web : https://tmdt.vmcvietnam.org/Số 116 Trần Vỹ, Phố Mai Dịch, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Hướng dẫn sử dụng

Thời hạn sử dụng

30 ngày kể từ ngày nhận mã voucher