Khóa học PHONG CÁCH SỐNG- Yoga giảm cân và làm chủ vóc dáng trọn đời UNICA.VN

Phần 1: Giới thiệu khóa học Bài 1: Kỹ thuật hít thở đúng khi tập Yoga Bài 2: Kỹ thuật tập các tư thế kéo giãn Bài 3: Kỹ thuật tập các tư thế tăng sức mạnh Bài 4: Kỹ thuật tập các tư thế săn cơ giảm cân Phần 2: Các bài tập giảm cân không cần dụng cụ Bài 5: Bài Chào Mặt trời - Tái tạo tế bào, trẻ hóa toàn thân Bài 6: Bài Chào Mặt Trời - Chống lão hóa, kéo dài tuổi xuân Bài 7: Bài tập kích hoạt tăng cường chuyển hóa Bài 8: Bài tập thon gọn vòng eo, săn chắc cơ lưng Bài 9: Bài tập vòng eo thon gọn, vùng bụng săn chắc Bài 10: Bài tập thon gọn bắp tay, giảm mỡ bụng Bài 11: Bài tập đốt mỡ toàn thân, giảm cân siêu tốc Bài 12: Bài tập giảm mỡ bụng, vòng eo 6 múi Bài 13: Bài tập cho bắp tay nhỏ đẹp, vòng eo săn chắc Bài 14: Bài tập giảm cân cho đôi chân thon gọn Bài 15: Bài tập giảm mỡ đùi trong cho đôi chân thon dài Bài 16: Bài tập suối nguồn tươi trẻ giữ mãi tuổi thanh xuân Phần 3: Các bài tập giảm cân tập với dụng cụ Yoga Bài 17: Bài tập giảm mỡ toàn thân nhanh với Gạch tập Yoga Bài 18: Bài tập đốt mỡ giảm cân siêu tốc với Dây tập Yoga Phần 4: Chế độ dinh dưỡng Bài 19: Chế độ dinh dưỡng giảm cân không cần nhịn ăn Bài 20: Cách uống nước đúng giúp giảm cân hiệu quả Bài 21: Chế độ dinh dưỡng vừa giảm cân vừa trẻ hóa cơ thể Bài 22: Những nhận thức sai lầm khi giảm cân VỀ GIẢNG VIÊN ĐẶNG KIM BA - Chức danh: Trọng tài Yoga Quốc Gia, Ủy viên ban Luật & Thi đấu Liên đoàn Yoga Việt Nam, Trưởng ban phát triển phong trào Hội Yoga Hải Phòng. Giám đốc trung tâm Yoga - Kinh nghiệm: + Với kinh nghiệm 10 năm giảng dạy Yoga đã giúp cho hơn 2000 học viên cải thiện sức khỏe, vóc dáng Bố cục bài giảng Thời lượng: 04 giờ 48 phút Giáo trình: 22 bài giảng Hạn sử dụng khóa học: Trọn đời Khóa học Yoga giảm cân và làm chủ vóc dáng trọn đời là chuỗi các bài tập đã được Kim Ba áp dụng cho các hệ thống phòng tập tại Hải Phòng, cũng như đã áp dụng thực tế cho ngàn nghìn học viên. Rất nhiều huấn luyện viên do Kim Ba đào tạo đang hướng dẫn chuỗi bài tập này để giúp học viên của họ trẻ đẹp hơn mỗi ngày. Hãy nhanh tay đăng ký khóa học ngay hôm nay bạn nhé!Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....